安徽天愛養老管理有限公司于本周開展“我家最年長長輩”主題活動，參加的養老院有明光市博愛養老服務中心、阜陽市潁州區三合鎮養老服務中心、滁州市瑯琊區天康老年家園、明光市信德老年公寓、全椒縣博愛老年公寓。
下面帶領著大家去探尋長壽的秘訣。

全椒縣博愛老年公寓

“說年長，怎么辦？
拉拉這個94，拉拉那個93，旁邊這個已經96了哦！”張院長開心的笑著。家有一老，如有一寶，每天看著這么多寶貝，真是開心不得了。

“奶奶，你去哪里啊？”
“你看，這個不約張院長和雙雙我們曬太陽去哦！”飯后百步走，活到九十九。暖洋洋的太陽??照在身上，真是好不愜意。

“爺爺奶奶們，我們又來約你們出門走走哦(′-ω-`)”
“不行不行，我們正忙著呢……”
哈哈，看來他們的時間安排的很緊湊哦(′-ω-`)

這位晉爺爺最大的愛好就是看書，一本《毛澤東傳》一周時間就看完了。

阜陽市潁州區三合鎮養老服務中心

Holle!
大家好！
我是安徽天愛養老管理有限公司，阜陽市潁州區三合鎮養老服務中心其中一位長者，我的名字叫張桂英，今年103歲，有六個兒女，老大也80多歲了。
我是2019年9月份來到這里的，第一眼看到院內的環境，我就很喜歡，在這里我很快樂，我都叫院長“這個學生真好”，工作人員都很照顧我，每天推我去吃飯，這里的飯菜合我的胃口，米飯、饅頭、稀飯還有各種美味的菜肴。

大家在這里都很高興，院長說我能活到150，我也不知道自己能活多久，我也沒有什么長壽秘訣，大家看看我就知道了，為什么！很開心、快樂。就是這么簡單。
還有就是“這個學生真好”！

滁州市瑯琊區天康老年家園

我院年齡最長身體最硬朗的當屬顧章華奶奶，她今年93歲了，是真正的鮐背之年。
每次工作人員同她打招呼，她都會樂呵呵的回應，看你沒事她也會同你話幾句家常，聊一聊院內生活。當聊到她有什么長壽秘訣時，顧奶奶看了我們一眼笑呵呵道：“哪有什么秘訣，就是要心態好，凡事不要太計較。”似乎是覺得不夠說服力，隨后加了句“沒事要多走走，現在不是倡導鍛煉嗎。”我們真誠的贊嘆顧奶奶說話思路清晰。結束完話題，閑不住的顧奶奶又開始去院內散步了。

明光市信德老年公寓

我院老人包守文他的長壽秘訣有三點
（1）一輩子沒有做過重力活，也就是說沒有出過體力，因為任職幾十屆大隊書記。
（2）莫生氣，莫往心里去。不管他人怎么對待他，說些不好聽的話，他都不忘心中留，一覺醒來什么事也沒有了。
（3）睡眠好，擁有良好的作息習慣，晚上七點睡覺，早上七點起床。疫情期間有一次，工作人員給他測體溫，他正在準備睡覺，告訴他等一會測完體溫再去睡。可是五分鐘等輪到他量體溫時，他已經睡著了。
這三點就是包守文長輩的長壽的秘訣。

明光市博愛養老服務中心

我院年齡最長身體最硬朗的當屬王劉氏奶奶，她今年100歲了，是真正的期頤之年。

王奶奶是出生于1920年，從小就來到王家當童養媳，小時候生活很艱苦，育有七個子女。生活的艱苦并沒有壓垮她反而讓她更加堅強。老人家性格很好，很好相處，每次工作人員同她打招呼，她都會樂呵呵的回應，看你沒事她也會同你話幾句家常，聊一聊院內生活。當聊到她有什么長壽秘訣時，顧奶奶看了我們一眼笑呵呵道：“哪有什么秘訣，就是要心態好，飲食清淡，不要大魚大肉。”我們也在和家屬聊天時得知老人家愛勞動閑不住。這可能就是老人家長壽的秘訣了。